園藝治療相關新聞
(horticulture news)
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生活周遭常見的花草、山林等大自然,不旦可美化環境,營造綠意盎然的氛圍外,其實還有股神祕的力量,可幫助紓解壓力、療癒身心,因此,近年來就出現了以植物為媒介的園藝治療師,藉由串聯大自然,幫助民眾在心智、身體、精神上都達到平衡。
園藝治療 有助於緩解現代人文明心病 亞東醫院精神科陳俊霖醫師表示,隨著現代科技的進步,民眾在物質享受到了前所未有的高峰,但也因此對人類的身心靈產生了新的衝擊,漸漸的不管在心理、身理上就出現了許多問題。每當問題出現時,往往優先想到的就是尋求醫師,藉由醫療模式來改善,但其實身體與心理是一體兩面的,所以,近年來園藝治療就成為治療現代人文明心病的最佳辦法,而所謂的園藝治療,指的是種介於心理衛生、醫療照護及生態環保間的自我療癒的力量發揮出來,幫助民眾促進健康、避免疾病、療癒恢復及緩和痛苦。 過去已有研究發現 大自然對身體的影響 早在1980年代Ulrich發表了開刀病患因為所見環境的不同,即可能影響到住院日數的長短,以及2007年英國的MIND組織也發表了,綠地活動對心理健康的正面效益後,生態心理學的正逐漸發展更為自然生態與身心健康間的關係,建構出一套更深的理論基礎。 園藝治療的誕生,正好在好幾個面向上,產生了可以平衡現代生活的力量,像是植物徐緩穩定的生長力量,和諧單純的肢體操作,伴隨花草生長的安定感和成就感,與生命的自然神聖力量重新連結等特性,都提供了機會,讓人們在匆促機械的現代生活中,為自己的心靈建構一座平衡生動的療癒花園。 園藝治療屬客製化處方 依每個人而有所不一 園藝治療的方式,對於所有患者來說,並沒有標準得答案,針對每個人症狀、病情而所有不一,屬於客製化的處方籤,唯有透過聊天、互動的方式,以最自然、簡單的方式,來幫助患者預防、復健 參考網站: http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=36782) |
園藝超療癒 幫助走出憂鬱症
台北市政府昨天發表「田園城市」示範基地成果,其中台灣睡眠障礙協會認養了田園療癒區大部分區域,協會常務理事林青穀以自身經驗說,他曾罹患兩次憂鬱症,透過園藝走出灰色時期,因為每天的生活就是種菜、摘菜,規律且有重心,比較不會胡思亂想。 為了逐步讓北市邁向田園城市,公園處規劃6個主題分區,包括田園療癒區、可食地景區、香料植物區、香草飲料植物區、蔬果樂活區及果樹新樂園,並於昨天在位於市議會旁廣場的田園療癒區舉辦成果發表會。田園療癒區配置了50個高架植栽槽,是專為銀髮族及身心障礙者打造的無障礙田園操作環境,不用蹲伏彎腰就能栽種採摘並觸摸到蔬果,現由台灣睡眠障礙協會、台北市心生活協會及台北市三興團體家庭等團體認養。 林青穀表示,相較於登山接觸大自然或是飼養寵物,園藝療癒是最方便的療癒方式,他曾罹患過兩次憂鬱症,種菜幫助他真正走出疾病,他透過種菜、摘菜等規律生活,兼顧運動,恢復健康身心狀況。 推動田園城市政策的市長柯文哲說,打造綠色的田園城市整體費用不能太高,不然大家參與的意願就會降低。他發現最容易推動田園政策的地方是學校,尤其是較無升學壓力的國中、小階段,花1個學期、每校1年花費9萬元,鼓勵學童從小養成種菜、種花的習慣,並持續一輩子,他說,學校於下個學年度在這方面要再加強。 柯文哲在現場不忘問專家菜苗一株多少錢,對於推動田園城市的初步結果,柯文哲認為這只是開始,尚未看到最後結果,他說,現在若搭飛機從上空看,北市的屋頂還不是綠色的,還有違建的鐵皮屋,政策要繼續做下去。 參考網址:https://tw.news.yahoo.com/%E5%9C%92%E8%97%9D%E8%B6%85%E7%99%82%E7%99%92%E5%B9%AB%E5%8A%A9%E8%B5%B0%E5%87%BA%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87-215005406.html |
園藝治療夯 銀髮族創開心農場
高齡化社會來臨,近年來「園藝治療」受到各安養機構歡迎,但受限長輩膝蓋退化、或是無法彎腰久站等因素,推廣限制較多,花蓮門諾醫院壽豐分院護理之家打造「紓壓花台」,提高花台高度及寬度,方便長者坐在輪椅上也能種菜、灑水,體驗開心農場樂趣。 「沒想到坐輪椅也能種菜!」高齡80歲的周奶奶開心說,符合輪椅高度的花台設計,坐在輪椅上也可以種菜,不用再像過去一樣需要深蹲、彎腰,加上又長又寬的平台,還可拿著灑水器自由來回澆水,相當便利,大家都期待種植的花卉綻放後,吸引蝴蝶一同賞花。 門諾壽豐護理之家推廣園藝治療多年,去年底還邀請到園藝治療師郭毓仁前來授課,針對長輩身體狀況進行課程設計,並客製化打造三座銀髮族專用的「紓壓花台」,讓行動不便長者,也能親手拿起鏟子,種下屬於自己的「開心農場」。 護理長江筱蕙表示,長者在種植花菜過程中,藉由放鬆身心、陪伴植物成長,從中獲取成就感,三座量身打造的花台,完全配合輪椅高度,方便長輩坐著就能鬆土、挖洞及種花,另外花台桌腳還裝設輪軸,颱風時也可推進室內,不受天氣影響。 江筱蕙說,「園藝治療」對於老人安養、失智症照護均有正面幫助,對於提高注意力,減緩疼痛感及舒緩壓力有明顯的效果,目前所有照服員及志工都必須定期上課,盼能提高服務品質,為長者找到更適性發展的舞台。 參考網址:https://www.new0.net/%E5%9C%92%E8%97%9D%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%A4%AF%20%E9%8A% 80%E9%AB%AE%E6%97%8F%E5%89%B5%E9%96%8B%E5%BF%83%E8%BE%B2%E5%A0%B4-2181109.html |
“園藝治療師”黃盛璘老師助銀髮族群“銀”向綠世界
台南就業中心24日舉辦“銀”向綠世界就業促進研究活動,年度60歲黃盛璘老師,向在場60多位銀髮族,分享她47歲挑戰“園藝治療師”的心路歷程,她更談到園藝產業,綠色產業未來發展趨勢及就業需求等議題。 台灣園藝輔助治療協會前理事長黃盛璘表示,所謂“園藝治療”是指利用植物及園藝活動來幫助人們跨越某種心理障礙,改善身心靈狀態的方法,也就是利用照顧另一個生命,觀察另一個生命週期,來面對自己生命的瓶頸。 黃盛璘說,植物本身的特性,其實與人的身體是息息相關,例如艾草可殺菌,驅蟲;左手香具消腫,消炎,殺菌;薑黃可防老人失智,防癌,通血路;魚星草具體殺菌,對呼吸氣道好,也就是天然的抗生素等,如能照料好這些植物,當身體有些微不適,如喉嚨發炎,就可利用左手香來消炎。 她也分享中高齡轉職過程,那一年心意已定,連家人都無法阻止,直奔美國,進入“園藝治療”的世界,14年前回台灣發展,將這職業視為往後職志,至今在台灣已有近30名“園藝治療師”。 她建議想從事園藝治療朋友,本身必須是喜歡植物,喜歡人,治療的對象包含高齡者,兒童,身障者,學習障礙者,言語障礙者,上癮患者,輟生,憂鬱症者等,非常希望有興趣夥伴可以共同加入。 參考網站:http://gotv.ctitv.com.tw/2017/04/483890.htm |